Esansiyel yağlar, saf doğal çiçeklerden, yapraklardan, kabuklardan, tohumlardan, dallardan ve diğer bitki kısımlarından elde edilen bitki özleri ve bitkilerin aromatik molekülleridir. Herhangi bir yapay bileşik eklenmeden, saf bitkilerin özellikleri korunur. Cilt, vücut ve ruh üzerinde benzersiz etkileri vardır.

Esansiyel yağın moleküler ağırlığı bitki hücrelerinin 1/3000'i kadardır, bu da insan hücrelerinden 1000 kat daha küçüktür. Cilt tarafından kolayca emilir. 1 dakikada epidermise, 2 dakikada dermise ve 10-15 dakikada kan dolaşım sistemine ulaşır. Aynı zamanda cildi içeriden de tedavi edebilir.

1.Yüz:

Esansiyel yağlar, cildi arındırmak ve güzelleştirmek için yüze uygulanır. Yüze uygulamadan önce baz yağ ile seyreltmeyi unutmayın. Güvenli seyreltme oranı 5 ml suya 1-5 damla saf esansiyel yağ (yaklaşık 100 damla) şeklindedir.

Genel olarak, gül, acı portakal çiçeği ve limon yüz beyazlatma ve bakım için yaygın olarak kullanılır. Günlük ve gül genellikle yaşlanma karşıtı olarak kullanılır. Selvi ve biberiye genellikle sıkılaştırıcı ve tonlayıcı olarak kullanılır; lavanta, çay ağacı veya sardunya ise yağlı ve sorunlu ciltler için önerilir!

2. Yumuşak çene ve kafatası tabanı:

Bu iki bölgeye uygulama yapmak ruh halini değiştirmeye ve duyguları dengelemeye yardımcı olabilir. (Yumuşak damak, dilin tabanının üzerinde eğik veya dikey olarak sarkar ve faringeal palatin kasının ve diğer kasların uzantısından oluşur. Ağız boşluğunu ve farinksi ayıran dokunun bir parçasıdır, bu nedenle solunum sistemini sindirim sisteminden ayırma işlevine sahiptir. Kafatası boşluğunun alt kısmı (tıbbi açıdan önemli bir kısım olan kafatası tabanı olarak adlandırılır))

Günlük, sandal ağacı, paçuli ve mür kullanılması tavsiye edilir.

3. Boyun, alın ve şakaklar:

Baş ve boyun bölgesinde gerginlik olduğunda, bu üç bölgeye uçucu yağlar uygulamak rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir!

Lavanta, nane ve günlük kullanılması tavsiye edilir!

4. Göğüs:

Göğüs bölgesine uçucu yağlar uygulamak, solunum yollarının düzgün çalışmasını destekleyebilir ve sağlıklı, temiz bir nefesin korunmasına yardımcı olabilir!

Sıklıkla kullanılan oksitli uçucu yağları öneriyoruz: Okaliptüs ve biberiye, daha rahat nefes alın!

5. Karın:

Sindirim sağlığını desteklemek ve ara sıra yaşanan sindirim rahatsızlıklarını gidermek için uçucu yağları karın bölgesine, özellikle de ana sindirim organlarına uygulayın.

Zencefil, kişniş, tatlı rezene ve karabiber esansiyel yağlarının kullanılması tavsiye edilir.

6. Karaciğer:

Karaciğerin detoksifikasyonuna ve arındırılmasına yardımcı olmak ve vücut organlarının temizleme ve arındırma işlevini desteklemek için karaciğere uçucu yağlar uygulayın.

Limon, greyfurt, sardunya ve ardıç kullanılması tavsiye edilir.

7. Kollar, bacaklar ve sırt:

Esansiyel yağları kollara, bileklere, bacaklara, sırta ve ayak tabanlarına masaj yaparak uygulamak, yorgun ve ağrılı kas dokularını ve eklemleri rahatlatmaya ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Kış yeşili yağı, limon otu ve selvi yağı kullanılması tavsiye edilir.

8. Taban:

Ayak tabanına uygulamak, uçucu yağların daha hızlı emilimini sağlayabilir, çünkü ayak tabanındaki gözenekler emilimi daha kolay hale getirir; bu da sağlıklı, güvenli ve kolay emilen bir uçucu yağ uygulaması anlamına gelir. Ayak tabanları genellikle vücuttaki çeşitli organlar ve sinirler arasındaki bağlantı noktaları olarak kabul edilir. Burada refleks bölgeleri olarak adlandırılan birçok nokta bulunur. Refleks bölgelerini uyarmak genellikle ilgili organlara veya sinirlere etki etmekle eşdeğerdir. Her refleks bölgesini hatırlamak kolay değildir, bu nedenle uçucu yağı tüm ayak tabanına uygulamanız yeterlidir!

Sakinleştirici etki için günlük, vetiver ve ylang ylang kullanılması tavsiye edilir.